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alimentos con polifenoles
té,café,cacao,hierbas,especias,vegetales de hoja verde
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tipos de hierro
hem y no hem
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25
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Mencione 4 situaciones que pueden alterar el valor de ferritina sérica.
infección-inflamación-neoplasias-hepatopatías
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20
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porcentaje de hierro de reserva
25%
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25
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¿cómo es un eritrocito en la anemia por déficit de ácido fólico y vit B12?
macrocítico
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trap
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magnet
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gift
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baam
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alimentos que contienen fitatos
semillas,granos,vegetales, frutas y raíces
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Valor hemoglobina en hombres
13.5-18 g/dl
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alimentos con fosfatos
fosfoproteínas del huevo-lecitina-fitatos de los cereales
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Nombre 4 síntomas de la anemia
fatiga-disnea de esfuerzo-vértigo-cefalea-insomnio-palidez en piel y mucosas
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¿cómo es un eritrocito en la anemia ferropénica?
hipocrómico y microcítico
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Valor hemoglobina en mujeres
12-16 g/dl
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boom
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gold
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shark
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lifesaver
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boom
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magnet
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gift
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thief
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5
10
15
20
25
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porcentaje de hierro en la hemoglobina
70%
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¿Qué grupo es más vulnerable ante la anemia ferropénica?
Menores de 2 años de edad.
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